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Sanft mit dir selbst: Dem inneren Antreiber begegnen ohne ihn wegzumachen

Sanft mit dir selbst: Dem inneren Antreiber begegnen ohne ihn wegzumachen

von Melanie.Ufer | Okt. 21, 2025 | Wahrnehmen, was da ist

Kennst du diese Stimme in dir, die sagt: „Du musst dich mehr anstrengen … Sei stärker … Gib dich nicht zufrieden …“?Oft ist das ein innerer Anteil, den viele den inneren Antreiber nennen. Eine Stimme die antreibt, manchmal unermüdlich. Warum dieser Anteil da ist Der...
Glaubenssätze wahrnehmen – Innere Sätze, die leise mitsprechen

Glaubenssätze wahrnehmen – Innere Sätze, die leise mitsprechen

von Melanie.Ufer | Aug. 30, 2025 | Wahrnehmen, was da ist

Vielleicht kennst du diese inneren Sätze, die sich immer wieder melden –manchmal leise, manchmal sehr deutlich: „Ich muss stark sein.“„Ich darf keine Fehler machen.“„Ich bin nicht genug.“ Oft tauchen sie ganz von selbst auf. Sie begleiten Entscheidungen, färben...
Innere Anteile – ein liebevoller Blick auf unsere inneren Stimmen

Innere Anteile – ein liebevoller Blick auf unsere inneren Stimmen

von Melanie.Ufer | Aug. 22, 2025 | Wahrnehmen, was da ist

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Du möchtest dich ausruhen. Ein Buch lesen. Oder einfach nur sein. Und gleichzeitig meldet sich etwas in dir:„Sei nicht so egoistisch.“„Andere brauchen dich.“„Erst alles erledigen – dann darfst du.“ Diese inneren Stimmen sind nichts...

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